本文摘要：手脚冰凉四大原因 之一：循环障碍 1、心脏衰微，无法使血液供应到身体末梢部位。
手脚冰凉四大原因 之一：循环障碍 1、心脏衰微，无法使血液供应到身体末梢部位。 2、贫血：循环血量严重不足或血红素和红血球偏高。 3、人体血管收缩、血液转往能力就不会弱化，使得手脚尤其是指尖部分血液循环通畅，也就是人们经常说道的“末梢循环不当”。
${FDPageBreak} 之二：阳气严重不足 中医指出，手脚冰凉是一种“闭症”，所谓“紧”即是必经，受到天气转凉或身体受凉等因素的影响，导致肝脉受寒，肝脏的肝脏功能受到影响，造成肾脏阳气严重不足，肢体耐旱，手脚肿胀或金黄色，甚至经常出现疼痛的感觉。 之三：月经和生育引发的激素变化 在有手脚发凉症状的人群中，女性占到绝大多数。这是激素变化通过影响神经系统造成皮下血管收缩和血液流量增加，从而引起寒症。 之四：疾病因素 有雷诺病和雷诺现象、多发性大动脉炎，多发生于青年女性。
血栓闭塞性脉管炎则多发生于中年男性。 此外，精神压力过大、心理过分脆弱、平时过度操心、经常心神不安的人也是兄弟寒症的高发人群。${FDPageBreak} 手脚冰凉的危害 手脚冰凉不会造成女性月经较少、月经不调，甚至不育；女性在经期、孕期和产期等类似生理时期，由于体虚，更容易引发手脚冰凉。
如果不及时加以防治，不会造成精神不欠佳、身体畏寒。长年手脚冰凉在冬季还有可能造成手脚烧伤。另外与风湿病、胃病等疾病有关。 中止手脚冰凉七个关键 如果是疾病原因引发的，大自然必须再行化疗疾病。
找寻的方法是，再行将手背往上尖，在手腕上不会经常出现几道皱褶，在附近手背那一侧的皱褶上松开，在中心处会寻找一个压痛点，这个点就是阳池穴了。阳池穴是支配全身血液循环及荷尔蒙黏液的最重要穴位。只要性刺激这一穴位，之后可很快通畅血液循环，保守身体。 性刺激阳池穴，要慢慢地展开，时间要长，力度要缓。
最差是两手楚用，再行以一只手的中指松开另一手的阳池穴，再行换过来用另一只手的中指松开这只手上的阳池穴。这种姿势可以大自然地使力量由中指传遍阳池穴内，还用不着别人拜托。
手脚发冷的女性，一般只要坚决性刺激阳池穴，之后可不为冬天的到来而发愁。 另外按烫涌泉穴、劳宫穴、气冲穴，敲打肾俞穴都有一定的起到。
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